Lượt xem: 5315

Bột Hạt Lanh Linseed Meal của Healthy Way Úc 500g

Mã sản phẩm : hw08

Bột Hạt Lanh Healthy Way là nguyên liệu thay thế tinh bột hoàn hảo, rất tốt cho người ăn kiêng, người bệnh tim mạch và người bệnh tiểu đường, hạ cholesterol giống statin giảm huyết áp. Bột hạt lanh chứa axit béo omega-3, omega 6 & omega 9, lignans và chất xơ.

279.000đ
Số lượng:

    BỘT HẠT LANH LINSEED MEAL CỦA HEALTHY WAY 500G
    Healthy Way Linseed Meal 500g


    Hãng sản xuất:    My Chemist Reservoir (mychemist.com.au / chemistwarehouse.com.au)
    Quy cách:            Túi ép chân không có khoá seal 500g
    Xuất xứ:               Nhập nguyên túi từ Úc - Made in Australia



    HẠT LANH LÀ GÌ?



    hạt lanh linseeds nâu, đỏ & bột hạt lanh nâu & đỏ
    Các loại hạt lanh & bột xay từ hạt lanh vàng & đỏ

    Vài nét về hạt lanh:

    • Hạt lanh còn có tên là linseeds hay flaxseeds là một loại hạt hơi lớn hơn hạt mè và có vỏ cứng trơn và sáng, màu sắc từ vàng sẫm đến nâu đỏ tùy thuộc cây lanh đó giống vàng hay nâu.
    • Hạt lanh là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, và các acid béo thiết yếu “alpha-linolenic acid” (ALA). Chất xơ trong hạt lanh có chứa cả hai loại hòa tan và không hòa tan, rất tốt cho bộ máy tiêu hóa.
    • Hạt lanh không chỉ là một nguồn chất béo, chất chống oxy hóa, chất xơ tốt, hiện nay các nghiên cứu đã tìm ra bằng chứng cho thấy hạt lạnh cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim và bệnh ung thư. 
    • Hạt lanh chứa một lượng lớn các loại Vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), kali, ma giê và man gan, những dưỡng chất rất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. 
    • Hạt lanh chứa ít calo nhưng giàu protein, chất xơ và axit alpha linolenic (ALA), và chứa ba loại axít béo rất có lợi cho sức khỏe mà cơ thể con người không thể tự sản xuất được đó là Omega-3, Omega-6 và Omega-9. Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu rất tốt, đã được chứng minh, là có tác dụng tốt cho tim. Mỗi muỗng canh hạt lanh có chứa khoảng 1,8 gram omega-3 tương đương với 4 con cá.
    • Ngoài ra, hạt lanh cũng chứa rất nhiều các dưỡng chất thực vật và các chất chống ô xy hóa mạnh mẽ.
    • Hạt lanh cũng là nguồn cung cấp Lignans tốt nhất, hơn 75-80 lần so với các loại thực phẩm thực vật khác, một chất đóng vai trò cân bằng các hoóc môn của nữ giới. Lignans có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và còn có thể phòng tránh ung thư vú. Một số loại khoáng chất khác có chứa trong hạt lanh bao gồm sắt, phốt pho, kẽm, canxi…

     

    Lợi ích của hạt lanh: 

    • Hạt lanh chống lại các gốc tự do, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện hệ tiêu hóa.
    • Khi mua hạt đã xay thành bột, thì phải đóng gói trong bao chân không hàn kín, vì để lâu dầu sẽ bị oxýt hóa và không còn giá trị dinh dưỡng nữa.
    • Hạt lanh xay nên để trong tủ lạnh hay trong ngăn đá để khỏi bị hỏng. 
    • Cung cấp chất xơ có lợi:
    ► Hạt và bột hạt lanh là nguồn cung cấp chất xơ có thể làm giảm cholesterol ở người bệnh xơ vữa động mạch và bệnh tim tiểu đường, giảm tế bào ruột non phơi nhiễm với hóa chất gây ung thư, giúp giảm táo bón và ổn định mức đường trong máu ở người bệnh tiểu đường. Hạt lanh cũng là nguồn cung cấp ma-giê, giúp giảm mức trầm trọng bệnh suyễn bằng cách giúp cho khí đạo mở và thư dãn, hạ huyết áp và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở người xơ vữa động mạch và bệnh tim tiểu đường, ngăn ngừa co thắt mạch máu đưa đến cơn nhức đầu migrên, và thường khuyến khích thư dãn và tái tạo giấc ngủ bình thường. 

    ► Một nghiên cứu đăng trong Archives of Internal Medicine xác nhận ăn thức ăn giàu chất xơ như hạt lanh, giúp ngừa bệnh tim. Hầu hết 10 000 người lớn Mỹ tham dự vào nghiên cứu này và được theo dõi trong 19 năm. Những người ăn nhiều chất xơ, 21 gam mỗi ngày, giảm bệnh tim động mạch vành 12% và bệnh tim mạch 11% so với những người ăn ít hơn 5 gam chất xơ mỗi ngày. Những người ăn nhiều chất xơ hòa tan trong nước có kết quả tốt hơn, giảm 15% nguy cơ bệnh tim động mạch vành và 10% nguy cơ bệnh tim mạch.
    • Tham khảo:

    thucduong.vn
    Hướng dẫn về các tác dụng của hạt lanh đối với sức khoẻ

     

    BỘT HẠT LANH HEALTHY WAY & CÔNG DỤNG:

    • Bột Hạt Lanh Healthy Way là nguyên liệu thay thế tinh bột hoàn hảo, rất phù hợp cho chị em ăn kiêng hay các bệnh nhân tiểu đường, mỡ máu không được sử dụng tinh bột từ gạo, bột mì, bột ngô...
    • Bột Hạt Lanh Healthy Way có lượng carb tiệm cận 0, có thể ăn thoải mái trong ăn kiêng Lowcarb. Dễ dàng chế biến thành các loại bánh mì, bánh quy, bánh cuộn, cupcake, muffin...
    • Bột Hạt Lanh Healthy Way rất tốt cho người ăn kiêng, người bệnh tim mạch và người bệnh tiểu đường, do hạt lanh có chứa tất cả các thành phần dinh dưỡng lành mạnh, trong số đó, nổi bật nhất là 3 thành phần : axit béo omega-3, lignans và chất xơ.
    • Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu rất tốt, đã được chứng minh, là có tác dụng tốt cho tim. Mỗi muỗng canh hạt lanh có chứa khoảng 1,8 gram omega-3.
    • Lignans có cả estrogen thực vật và chất chống oxy hóa. Hạt lanh có chứa lignan hơn 75-80 lần so với các loại thực phẩm thực vật khác.
    • Chất xơ trong hạt lanh có chứa cả hai loại hòa tan và không hòa tan, tốt cho bộ máy tiêu hóa.
    • Thêm Bột Hạt Lanh Healthy Way vào các loại bánh mì, bánh ngọt, bánh muffin, bánh cookie và các công thức nấu ăn khác khi chế biến sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng bổ sung dồi dào và một hương vị hấp dẫn.

     

    GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA BỘT HẠT LANH HEALTHY WAY:

    • 2 muỗng canh = 19.38 gam = 95.33 calo
    • Omega-3 (3,51 g),
    • Mangan (0,65 mg),
    • Chất xơ (5,41 g),
    • Ma-gie (70,14 mg),
    • Folate (53, 86 mcg),
    • Đồng (0,20 mg),
    • Phosphorus (94,49 mg),
    • Sinh tố B6 (0,18 mg).
       

    THÀNH PHẦN:

    • Hạt lanh 100%


    HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG BỘT HẠT LANH HEALTHY WAY:

    Một số cách sử dụng Bột Hạt Lanh Healthy Way để thay thế trong các công thức chế biến:

    • Thay thế dầu hoặc mỡ trong công thức bằng bột hạt lanh,  thay thế bột hạt lanh ở tỉ lệ 3:1 cho kết quả tốt nhất.
    • Thay thế trứng bằng bột hạt lanh trong công thức làm bánh muffin, bánh ngọt, bánh quy … Sử dụng một muỗng canh bột hạt lanh và 3 muỗng canh chất lỏng để thay thế mỗi quả trứng đã đề ra trong công thức.
    • Giảm 25% lượng bột mì trong công thức và thay thế bằng bột hạt lanh.
    • Bột Hạt Lanh Healthy Way trộn với vừng: ăn chung với cơm.
    • Bột Hạt Lanh Healthy Way trộn cùng bột làm bánh: Làm bánh bao hạt lanh
    • Làm sốt từ bột hạnh nhân và Bột Hạt Lanh Healthy Way
    • Kết hợp Bột Hạt Lanh Healthy Way với món ăn có lợi cho tim khác như là bánh mì đen hoặc cháo yến mạch.
    • Thêm Bột Hạt Lanh Healthy Way vào sữa chua hoặc sinh tố.
    • Có thể trộn Bột Hạt Lanh Healthy Way cùng bột hạnh nhân, bột dừa cho thêm hấp dẫn. Món ăn đơn giản nhất bạn có thể làm là bánh rán (crepe) ăn cùng bơ và siro Pancake.


    BẢO QUẢN:

    • Bảo quản Bột Hạt Lanh Healthy Way nơi khô ráo, thoáng mát.
    • Lưu trữ Bột Hạt Lanh Healthy Way trong hộp kín khí (airtight conditioner).
    • Tốt nhất là bảo quản Bột Hạt Lanh Healthy Way trong tủ lạnh sau mỗi lần sử dụng.


    CÔNG DỤNG CỦA BỘT HẠT LANH?

    1. Lợi ích chống viêm:

    - Chất béo omega-3 có thể giúp giảm viêm là yếu tố chính trong những bệnh như hen suyển, thoái hóa khớp, viêm khớp, nhức đầu migraine và xốp xương.

    - Hạt lanh giàu omega-3 bảo vệ xương: ALA, loại acid béo omega-3 có trong hạt lanh và hạt óc chó (walnut), giúp xương khỏe mạnh bằng cách giúp ngăn ngừa tế bào xương thay đổi thái quá. 


    Bảo vệ chống bệnh tim, ung thư và tiểu đường: 

    - Chất béo omega-3 có trong hạt lanh giúp giảm việc hình thành huyết khối, nên giảm nguy cơ bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở bệnh nhân xơ vữa động mạch hay bệnh tim.

    - Chất béo omega-3 cũng cần thiết trong cấu trúc của màng tế bào, tạo ra độ mềm dẻo. Màng tế bào như là “người giữ cổng” cho phép chỉ những chất dinh dưỡng cần thiết và giúp loại thải các chất bã. Màng tế bào tối cần thiết cho người bệnh tiểu đường vì màng tế bào mềm dẻo tốt hơn để đáp ứng với insulin và hấp thu glucose nhanh hơn là màng cứng do chất béo bảo hòa hay chất béo trans hydro hóa.
    - Trong ruột già, omega-3 giúp bảo vệ tế bào ruột khỏi bị ung thư do các độc tố và các gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ ung thư ruột già.

     

    Hạt lanh cũng hạ cholesterol giống statin

    - Dầu lanh giảm huyết áp ở người có cholesterol xấu cao.
     

    Omega-3 có thể giảm huyết áp

    - Cung cấp chất xơ có lợi: Hạt và bột hạt lanh là nguồn cung cấp chất xơ có thể làm giảm cholesterol ở người bệnh xơ vữa động mạch và bệnh tim, tiểu đường, giảm tế bào ruột non phơi nhiễm với hóa chất gây ung thư, giúp giảm táo bón và ổn định mức đường trong máu ở người bệnh tiểu đường. 
    - Hạt lanh cũng là nguồn cung cấp ma-giê, giúp giảm mức trầm trọng bệnh suyễn bằng cách giúp cho khí đạo mở và thư giãn, hạ huyết áp và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở người xơ vữa động mạch và bệnh tim tiểu đường, ngăn ngừa co thắt mạch máu đưa đến cơn nhức đầu migrên, và thường khuyến khích thư giãn và tái tạo giấc ngủ bình thường. 


    Hạt lanh ngăn tiến triển ung thư tuyến tiền liệt đàn ông

    Bảo vệ đặc biệt cho phụ nữ: 
    - Hạt lanh đặc biệt giàu chất lignan, hợp chất đặc biệt cũng tìm thấy trong các hạt khác và rau được vi khuẩn ruột chuyển thành 2 chất giống hormone gọi là enterolactone và enterodione. Hai chất này chứng tỏ một số tác dụng bảo vệ chống ung thư vú và được tin là một lý do giúp người ăn chay ít nguy cơ bị ung thư vú hơn. 

    - Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy hạt lanh giảm mức cholesterol toàn phần ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh khoảng 6% mà không cần dùng thuốc thay thế nội tiết tố.


    - Cuối cùng, chất xơ giàu lignan cũng cho thấy làm giảm đề kháng insulin, do đó, giảm sinh khả dụng estrogen, làm giảm nguy cơ ung thư vú. Vì đề kháng insulin là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường tip 2, hạt lanh có thể bảo vệ chống bệnh tiểu đường.

    - Chống khô mắt: Hội chứng khô mắt thường xảy ra ở người cao tuổi. Phụ nữ dùng nhiều omega-3 trong thức ăn có nguy cơ khô mắt thấp hơn 17% so với người dùng ít nhất. 

    - Hạt lanh rất giàu các axit béo omega-3, vì vậy chúng là thực phẩm tuyệt vời giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Chúng cũng chứa nhiều chất xơ, hạt lanh là thực phẩm rất tốt trong chế độ ăn giảm cân. Nên bổ sung từ 1 đến 2 muỗng cà phê hạt lanh vào chế độ ăn uống.

    - Lignan trong hạt Lanh đã được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Tiêu hóa tốt thì dĩ nhiên sẽ hạn chế được nguy cơ về căn bệnh này.

     

    Hãy đặt mua ngay Bột Hạt Lanh Linseed Healthy Way 500g của Úc qua Hotline: 01234 485 731 hoặc Click Đặt Mua để mang về cho bạn và gia đình sản phẩm tốt nhất.
     

    VitaminsAustralia.com.vn luôn đồng hành cùng sức khoẻ gia đình bạn
    Vitamins Australia - Your Health Our Passion

Sản phẩm liên quan

Cacao được biết đến là một trong những nguồn thực phẩm chống oxy hóa cao nhất trên hành tinh. Các đặc tính chống oxy hóa trong Organic Nature's Way Super Cacao giúp chống lại các gốc tự do để hỗ trợ việc duy trì sức khỏe và hạnh phúc mỗi ngày.

-7%

Bột Cacao Nature's Way 125g

309.000đ 289.000đ

Cải xoăn Kale được mệnh danh là "Nữ hoàng của các loại rau xanh" do sức mạnh chống ôxy hoá cực mạnh của Kale. Rau cải xoăn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư do trong cải lá xoăn có chứa phytochemicals, một chất đã được chứng minh có đặc tính chống ung thư. Ngoài ra Cải Xoăn Kale còn có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, bổ sung thêm vitamin C, vitamin A, canxi, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

-17%

BỘT CẢI XOĂN KALE POWDER CỦA NATURE'S WAY 100G

329.000đ 275.000đ

Bột Diệp Lục Hữu Cơ Swisse Organic Chlorophyll chứa tảo biển Chlorella hữu cơ chất lượng cao, dồi dào lượng vitamin và khoáng chất tự nhiên, dùng bổ sung thêm cho quá trình khử độc lành mạnh của cơ thể.

-27%

Bột Diệp Lục Hữu Cơ Swisse Organic Chlorophyll 100g

599.000đ 439.000đ

Bột Dinh Dưỡng LSA gồm bột của hạt lanh, hạt hạnh nhân & hạt lanh cung cấp các axit béo Omega 3,6,9 rất tốt cho sự phát triển trí não của bé, Gluten Free, giầu chất chống oxy hoá, giúp ngăn chặn quá trình tích tụ cặn bã và độc tố trong các huyết mạch, bổ sung Vitamin E, Vitamin A, Vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể, và giúp giảm cholesterol trong máu, cân bằng đường huyết.

Bột Dinh Dưỡng LSA (Hạt Lanh, Hạt Hướng Dương, Hạt Hạnh Nhân) 1kg

569.000đ

Cacao được biết đến là một trong những nguồn thực phẩm chống oxy hóa cao nhất trên hành tinh, rất giầu chất chống oxy hoá, giầu vitamin & khoáng chất, giúp bạn duy trì sức khoẻ tối ưu mỗi ngày, ngừa tim mạch, hạn chế tiểu đường, giúp hưng phấn tinh thần, giảm mệt mỏi và gia tăng khoái cảm.

Bột Sôcôla Hữu Cơ Swisse Organic Raw Cacao 100g

289.000đ

Bột Maca Nature's Way 100g giúp bổ sung năng lượng, tăng cường sinh lý, tăng cường sinh lực, cải thiện ham muốn tình dục cho 2 giới, tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh, cải thiện trí nhớ, tăng khả năng học tập, giảm căng thẳng.

BỘT SUPER MACA NATURE'S WAY 100G

299.000đ

Bột Tảo Xoắn Nature's Way Organic Sprulina là một loại tảo giàu dinh dưỡng, rất giàu sắt và protein, tác dụng khử độc, thanh lọc và làm sạch cơ thể khỏi các hoá chất độc hại, cung cấp cho bạn một cơ thể tràn đầy sức sống và năng lượng sống.

-37%

Bột Tảo Xoắn Hữu Cơ Natures Way Organic Spirulina 100g

379.000đ 239.000đ

Hạt Chia CA All Natural Chia 1kg có tác dụng giảm cân, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, tốt cho tim mạch, bổ sung chất xơ cần thiết cho cơ thể.

-26%

HẠT CHIA SEEDS CA ALL NATURAL CHIA 1KG

890.000đ 659.000đ

Hạt Chia Seeds Đen Morlife 1kg có tác dụng giảm cân, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, tốt cho tim mạch, bổ sung chất xơ cần thiết cho cơ thể.

-20%

Hạt Chia Seeds Đen Morlife 1kg

820.000đ 659.000đ

Hạt Chia Đen Healthy Way 500g có công dụng giảm cân, chống béo phì, tốt cho người bị bệnh tiểu đường, tốt cho hệ tim mạch, tốt cho hệ tiêu hoá, bổ sung năng lượng, chống lão hoá, tốt cho hệ thần kinh, làm đẹp da và tóc, bổ sung vitamin và dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho người ăn chay cần bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết.

-23%

Hạt Chia Đen Healthy Way 500g

449.000đ 350.000đ

Siêu thực phẩm Nature's Way Super Greens Plus là sản phẩm siêu thực phẩm xanh chưa từng có mặt tại thị trường Việt Nam. Thật tuyệt vời và tiện lợi vì chỉ cần 2 thìa cà phê bột Siêu thực phẩm Nature's Way Super Greens Plus đã cung cấp cho bạn hơn 81 các loại khoáng chất & vitamin cần thiết cho cơ thể mà bạn không phải ăn rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau trong 1 ngày!!! Nature's Way Super Greens Plus là siêu thực phẩm tốt nhất, bổ sung hơn 81 các loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm cả các axit amino, men vi sinh probiotics, các thành phần rau xanh tự nhiên, protein và rất nhiều các chất chống ô xy hoá có ích cho cơ thể.

-11%

SIÊU THỰC PHẨM NATURE'S WAY SUPER GREENS PLUS 100G

439.000đ 395.000đ

Nature's Way Super Greens Plus là siêu thực phẩm tốt nhất, bổ sung hơn 81 các loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm cả các axit amino, men vi sinh probiotics, các thành phần rau xanh tự nhiên, protein và rất nhiều các chất chống ô xy hoá có ích cho cơ thể.

SIÊU THỰC PHẨM XANH NATURE'S WAY SUPER GREENS PLUS 300G

1.100.000đ
Danh mục sản phẩm
Sản phẩm mới nhất